직장 생활을 하는 사람이라면 누구나 언젠가 맞이하게 되는 순간이 바로 정년퇴직입니다. 하지만 정년퇴직연령이 정확히 몇 세인지, 그리고 앞으로 정년퇴직 연장이 어떻게 될 것인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 정년퇴직 연령 60세 제도와 최근 이슈가 되고 있는 정년퇴직 연장 65세 논의에 대해 쉽게 풀어보겠습니다. 정년퇴직연령, 지금은 만 60세 우리나라에서는 정년퇴직 연령이 법적으로 보장되어있는데요2013년 근로기준법이 개정되면서, 정년은 … Read more
현대인은 하루 대부분을 앉아서 보냅니다. 직장에서는 컴퓨터 앞에, 퇴근 후에는 TV 앞에 앉아 있죠. 하지만 장시간 앉아 있는 습관은 혈액순환 저하, 근육 약화, 체중 증가, 만성 피로 같은 여러 건강 문제를 불러옵니다. 그렇다고 꼭 밖을 나가거나 헬스장을 갈 필요는 없어요👉 앉아서 하는 운동만으로도 충분히 활력을 되찾을 수 있어요. 이 글에서는 앉아서 하는 운동의 효과, 준비 … Read more
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! 오늘은 K-패스 교통카드 신청 방법에 대해 알려드릴게요.저는 대중교통을 주로 이용하고있는데, 교통비를 아끼는데 큰 도움이 되더라고요.특히 청년 할인 혜택까지 있으니 놓치지 말고 모두 혜택을 누리도록 해요! K-패스 교통카드는 무엇인가? 신청 대상 K-패스 신청 방법 1. 홈페이지 신청 2. 모바일 앱 신청 사용 방법 신청할 … Read more
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